前回入社3ヶ月目にこのおかめブログを書かせていただいてから早半年が経ちました。あれっ？半年？越川工場長、順番間違っておられませんか？

　

ってことでオーエム機器茨城工場にてトップバッターを任されました製造3課の徳川です。

　

前回はお酒の話だったので今回は私の趣味についてお話したいと思います。

　

皆様、ご趣味は？と聞かれてなんて答えますか？「読書」「ドライブ」「映画・音楽鑑賞」「天体観測」いろいろあると思います。そんな中、私はいつも答えに困ります。自身では無趣味だと思っています。ただ、趣味って言葉を広辞苑で調べると、専門としてではなく楽しみとして愛好するものとあります。浅い深い関係なく楽しんでいたらそれは趣味になる？それなら答えは「仕事」になります（模範解答）

　

いやまぁ楽しんで仕事しておりますがこのブログでの答えだとなんか違うので...最近取り組んでいて楽しんでいるのは「筋トレ」になります。

　

中学時代はラグビー、高校時代はボクシングと激しいスポーツに打ち込んでいたのもあり、若い時は贅肉のないスラットした体型でしたが、いつしかブクブクとお肉が付き、妻に出荷されそうになった時に筋トレを始めました。ただ本格的にしているわけではなく、1日20〜30分で出来るような、軽い筋トレをしています。ボディビルダーのような素晴らしいからだを目指しているわけでもなく、日頃の運動不足を補う目的の筋トレなので筋トレにありがちな「辛い」「痛い」はありません。そうすることによって習慣化し楽に続けることが出来るので、運動不足を感じている方にはオススメだと思います。

　

効果として、夏場はウォーキングも取り入れたのもあり、入社時の健康診断の体重より13キロのダイエットに成功したのでなんとか出荷されずにすみました。最近は体重を維持しているのが楽しくてより筋トレが捗ります。

　

ん？これ趣味の定義だと「ダイエット」になるのでは？

　

といったところでお時間（文字数）になりましたので私の番はこれにて。

　

写真は、お気に入りの懸垂バー（懸垂だけでなく様々な自重トレーニングができるので重宝しています）とトレーニングベンチ（背もたれの角度を変えて負荷がかかる場所を調整するのに使用中）。

　

オーエム機器㈱　茨城工場　徳川元浩（第132号）